第4章 吃饭大作战

浜斿搱闆嗗悎鍚庯紝浠栦滑鐨勨�銣鍣╂ⅵ猗銤鍙堟潵浜嗐�侟br/>鐢变簬涓�沐ぇ鏃╁氨鎺ュ彈浜嗗埡婵�鐨勬寫鎴橈紝闄堣丹璧ゆ湰浠ヤ负鍥炴潵灏辫兘寮�汩キ锛岀粨鏋滃綍鍒跺湴鐐瑰苟娌℃湁鍑虹幇浠栨湡寰呬腑鐨勪經鏈楁柉缇庨�熴�銇黚r/>鈥滃湪寮�汩キ涔嬪墠锛屾垜浠�鍏堢帺涓�娓告垙娲诲姩娲诲姩锛屼績杩涗涪沅笅鑲犺儍锠曞姩锛岀瓑浼氬効澶氬悆鐐广�傗�銣黚r/>鈥滃�煎効锛屾垜鍒氫粛黚r/>3000
绫崇殑楂樼┖璺充笅鏉ワ紝鐜板湪鑳藉悆涓嬩竴澶寸墰锛岃繖涓�娓告垙鎴戝氨涓嶅弬涓庝簡恽銈猗銣黚r/>鈥滀笉鍙備笌涔熻�岋紝鍗堥キ涔熷埆鍚冧簡恽銈猗銣黚r/>鈥滄垜鍚屾剰锛屾湰鏉ヤ汉灏卞�氾紝灏戜釜澶ц儍鐜嬶紝鎴戜滑涔熻兘澶氬悆鐐广�傗�銣黚r/>鈥滀竴杈瑰幓锛屾垜璺熷�煎効璇磋瘽锛屾湁浣犺�侀倱澶翠粈涔堜簨锛佲�銣黚r/>鐪艰�佷袱浜鸿繕瑕佺户缁�闂硅吘锛屽�兼紨杩炲繖鍑鸿á汩樆姝�锛岃繖鏍风殑绱犳潗鏈変竴鐐瑰氨澶熶簡锛屽お澶氬氨娌″繀瑕佷簡銆侟br/>鈥滃ソ浜嗭紝瑷�沐綊姝ｄ紶锛屾垜璇翠涪沅笅娓告垙瑙勫垯锛屾父鎴忓悕瀛楀彨鍋氱‖甯佹姳鍥�锛岃�銇涓滆タ闃熶唬琛ㄤ涪沐潡纭�甯侊紝灏忎笢瑗块槦浠ｈ〃浜旀瘺纭�甯侊紝绛変細鍎挎垜璇翠涪沅釜閲戦�濓紝浣犱滑鍚勮嚜閫夋嫨闃熷弸杩涜�屾姳鍥�锛岄噾棰濅笉姝ｇ‘鐨勯槦浼嶅叏閮ㄦ窐姹帮紝閲戦�濇�ｇ‘鐨勯槦浼嶇户缁�锛佲�滭br/>鈥滅瓑涓�沅笅锛岀瓑涓�涓嬶紝鑳藉啀璇翠竴閬嶅悧锛熸垜娌″惉鎳傘�銈猗銣黚r/>闄堣丹璧ょ洿鎺ョ珯鍑烘潵锛岃�撮亾锛氣�滄垜瀹ｅ竷锛岃�銇閭撳ご鐩存帴娣樻卑鍑哄雹泔紝娓告垙缁х画锛佲�滭br/>鈥滄疆鍝ワ紝鏄�杩欐牱鐨勨�︹�悝猗銣黚r/>鐜嬬坏鐪嬩笉涓嬪幓浜嗭紝濂藉績鍦板拰閭撴疆鍙堣�翠簡涓�閬嶈�勫垯恽銇黚r/>鈥滅坏瀛愶紝鎴戝�ｅ竷鎴戝拰浣犵粨鐩熶簡锛岀瓑浼氬効鎴戣窡浣犱涪汨捣恽銈猗銣黚r/>鈥滆�惰�惰�讹紝娼�鍝ワ紝涓嶆槸锛屾垜鎰熻�変綘杩樻槸娌℃悶鎳傛父鎴忚�勫垯鍟娿�銈猗銣黚r/>鐜嬬坏锛氳繖涓嶆槸鎴戣�佺殑缁撴灉猗悝猗鉨r/>娌″姙娉曪紝浠栧彧鑳藉張鑰愬績鍦拌窡閭撴疆璇翠簡涓�汩亶鍐呭�癸紝鏈�沐悗杩橀棶閭撴疆锛氣�滄疆鍝ワ紝浣犺繖鍥炰綘鎳備簡鍚楋紵鈥滭br/>鈥滄噦浜嗘噦浜嗭紝
easy锛佲�銣黚r/>鑰佷笢瑗块槦鍜屽皬涓滆タ闃熺殑鍒嗙粍鏄�鏍规嵁浜斿搱绗�鍥涘�ｏ紝鏄撹�佽繛鍜岄珮姹夐洦褰撳槈瀹炬椂鐨勫垎缁勩�銇黚r/>涔熷氨鏄�杩欎釜娓告垙涓嶈�冮獙鈥滄垬鏂楀姏鈥濓紝瑕佷笉鐒讹紝灏忎笢瑗块槦鐩存帴灏变笉骞蹭簡锛屼笂涓�沔�¤��铏愮殑缁忓巻杩樿�板繂鐘规柊鍛�銆侟br/>鈥滄潵锛屾垜浠�鍏堣瘯楠屼涪沔�°�銈猗銣黚r/>瀵兼紨鐨勮瘽闊宠惤涓嬶紝闊充箰澹拌捣锛屾墍鏈変汉璺熺潃闊充箰涓�汨捣寰嬪姩恽銇黚r/>閭撴疆杩樿�板緱涔嬪墠鐜嬬坏甯�浠栫殑閭ｄ竴浠芥儏璋婏紝鏁翠釜杩囩▼涓�涓�鐩村湪浠栬韩杈规椿鍔�锛岄殢鏃跺噯澶囧拰鐜嬬坏鎶卞泝6�9�銇黚r/>褰撴椂鐜嬬坏涓嶈�夊緱鏈変虎沅箞闂�棰橈紝涔熷氨娌℃湁鍦ㄦ剰銆侟br/>鈥滀袱鍧楋紒鈥滭br/>绐佺劧锛岄煶涔愬０鍋滀笅锛屽�兼紨鐨勫０闊冲搷璧枫�侟br/>涓嬩竴绉掞紝鎵�沔湁浜鸿繀棰銦琛屽姩锛屾壘瀵诲悇鑷�鐨勭洰鏍囥�銇黚r/>鑼冩櫤缈肩洿鎺ユ媺浣忎簡闄堣丹璧わ紝涓や汉鐬�闂寸粍闃熸垚鍔熴�侟br/>钁ｄ繚鐭虫壘鍒颁簡楣挎兜鍜岄珮姹夐洦锛屽師鏈�鍐嶆壘涓�涓�鐜嬬坏浠栦滑涔熷氨缁勯槦瀹屾垚浜嗭紝缁撴灉閭撴疆鎶婁汉鎷借蛋浜嗭紝鐩存帴濂斿悜浜嗘槗瑙佽繛锛岀湅鐫�杩樿�佹湞浠栦滑杩囨潵鐨勯箍娑典笁浜洪亾锛氣�滀綘浠�鍒�杩囨潵浜嗭紝鎴戜滑婊′簡銆傗�銣黚r/>鐜嬬坏寰堟兂瑕佹簻璧帮紝浣嗚��閭撴疆缁欐嫿浣忎簡銆侟br/>鈥滅坏瀛愶紝璧板暐鍟婏紝鎴戜滑瀵逛簡鍛�泔紒猗銣黚r/>鐜嬬坏锛氳秴鍝ワ紝鎴戜滑璺�浜嗏�︹�鉨r/>涔嬪悗锛屼粬鎯崇潃鍙嶆�ｆ槸璇曠帺锛屼篃灏辩洿鎺ユ斁寮冧簡鎸ｆ墡恽銇黚r/>鈥滃ソ锛岃瘯鐜╃粨鏉燂紝鎴戝�ｅ竷闄堣丹璧ゃ�佽寖鏅虹考鑳滃嚭锛佲�銣黚r/>鑳滃嚭鐨勪袱浜哄嚮鎺岀ず鎰忥紝鑷�鎴戞劅瑙夎壇濂界殑閭撴疆灏卞啿鐫�瀵兼紨鍤峰毞涓婁簡锛氣�銣瀵煎効锛岃繖姊銕涔堝洖浜嬶紝鎴戜滑涓変釜浜洪毦閬撲笉瀵瑰悧锛熶负浠�涔堣儨鍑虹殑娌℃湁鎴戜滑锛熲�銣黚r/>杈逛笂鐨勭帇缁靛凡缁忔崅鑴镐簡锛屽彧褰撳垰鍒氭病鏁欒繃閭撴疆銆侟br/>鈥滀綘浠�褰撶劧涓嶅�逛簡銆傗�銤瀵兼紨鏃犺��鍦版壎棰濓紝猗銣鎴戣�寸殑鏄�涓ゅ潡锛屼綘浠�涓変釜鏄�涓ゅ潡浜旓紝鑷�鐒舵槸閿欑殑銆傗�銣黚r/>閭撴疆涓�汨劯鑼�鐒讹紝杞�鍚戠帇缁甸棶閬擄細猗銣涓嶆槸浣犲憡璇夋垜鐨勫悧锛熲�滭br/>鐜嬬坏鏃犲�堝湴瑙ｉ噴閬擄細猗銣娼�鍝ワ紝杩欐父鎴忓叧閿�鏄�閽辨暟鈥滭br/>閭撴疆杩欐墠鎭嶇劧澶ф偀锛屼笉濂芥剰鎬濆湴绗戜簡绗戙�銇黚r/>瀵兼紨瑙佺姸锛屾�ｅ紡瀹ｅ竷娓告垙寮�濮嬨�銇黚r/>闊充箰澹板啀娆″搷璧凤紝澶у�跺張韫﹀張璺筹紝绛夊緟鐫�瀵兼紨鍠婂嚭閲戦�濄�侟br/>杩欐�★紝鐜嬬坏瀛﹁仾鏄庝簡锛屼涪沐惉鍒板�兼紨鍠婂嚭鈥滃洓鍧椾簲鈥濓紝绔嬪埢韬插紑浜嗛倱娼�锛屽拰鍏朵粬闃熷憳鎶辨垚涓�鍥�6�9�銇黚r/>鑰岄倱娼�鍜岃懀淇濈煶鎶卞湪浜嗕涪沐潡鍎匡紝鍚屾椂琚�娣樻卑鍑哄眬銆侟br/>鈥滃皬楂樺晩锛屾垜璁颁綇浣犱簡锛屽垰鎵嶆妸鎴戞帹鍑烘潵鏄�鍚э紒猗銣黚r/>鈥滃�逛笉浣忎簡锛屼繚鐭冲摜锛屾垜涓嬫�¤繕鏁�锛佲�滭br/>琚�娣樻卑鐨勪袱浜虹珯鍦ㄤ涪沔梺锛岃�傜湅鍏朵粬浜虹户缁�娓告垙恽銇黚r/>闅忕潃娓告垙鐨勮繘琛岋紝鍦轰笂鐨勪汉鏁拌秺鏉ヨ秺灏戯紝姘旀皼涔熻秺鏉ヨ秺绱у紶銆侟br/>缁堜簬锛屽彧鍓╀笅闄堣丹璧ゅ拰楣挎兜涓や汉銆侟br/>鈥滄伃鍠滈檲璧よ丹鍜岄箍娑佃幏鑳滐紝浣犱滑鑾峰緱浜嗗氨椁愮殑鏉冨埄锛岃�疯窡宸ヤ綔浜哄憳鍓嶅劲汩殧澹侀�愬巺灏遍�愶紝鍏朵綑浜虹户缁�娓告垙锛佲�銤瀵兼紨瀹ｅ竷閬撱�侟br/>闄堣丹璧ゅ拰楣挎兜璺熺潃宸ヤ綔浜哄憳鏉ュ埌椁愬巺锛岀湅鍒颁簡涓�沔�屼赴鐩涚殑缇庨�熴�侟br/>浠栦滑鍏村�嬪湴鍧愪笅鏉ワ紝鍑嗗�囦韩鍙楄繖椤跨編鍛充匠鑲淬�銇黚r/>鑰屽叾浠栨垚鍛樺垯鍦ㄦ父鎴忎腑缁х画濂嬫枟锛屼簤鍙栦篃鑳戒韩鍙楀埌杩欓】缇庡懗鐨勫ぇ椁愩�銇黚r/>鍑犲垎閽熷悗锛岄�愬巺閲屽�氫簡涓や釜韬�褰憋紝浠栦滑鏄�鏂拌儨鍑虹殑鐜嬬坏鍜屾槗瑙佽繛銆侟br/>鍒氬紑濮嬩笉澶�鎳傝�勫垯鐨勬槗瑙佽繛锛屽啀缁忓巻杩囧嚑杞�娓告垙鍚庯紝棰銗娓愭帉鎻′簡娓告垙鐨勭簿楂擄紝鍜屼涪沌洿鑻熺潰沌殑鐜嬬坏鑱旇�傝耽寰椾簡灏遍�愭満浼氥�侟br/>鈥滅坏瀛愶紝闃胯繛锛屼綘浠�璇曡瘯杩欎釜锛岀湡鐨勫緢濂藉悆恽銈猗銣黚r/>鐪嬪埌涓や汉杩涙潵锛岄檲璧よ丹涓�汨竟鍚冪潰泔紝涓�杈逛笉蹇樼粰鐜嬬坏鍜屾槗瑙佽繛鎺ㄨ崘浠栬�夊緱濂藉悆鐨勮彍恽銇黚r/>鐜嬬坏鎺ヨ繃绛峰瓙锛屽す璧蜂簡涓�沐潡鑲夋斁杩涘槾閲岋紝椤挎椂鐪肩潧涓�浜�锛氣�滅湡鐨勫緢濂藉悆锛岃丹璧ゅ摜锛屼綘鐨勬帹鑽愭灉鐒舵病閿欍�銈猗銣黚r/>鈥滈偅鏄�鑷�鐒讹紝鎴戦檲璧よ丹鍙�鏄�涓�缇庨�熷�躲�傗�銣黚r/>闄堣丹璧ゅ緱鎰忓湴绗戜簡璧锋潵锛岀户缁�鍩嬪ご鑻﹀悆恽銇黚r/>绋嶆樉鑵艰厗鐨勬槗瑙佽繛闅忓悗涔熻窡鐫�沐潗鍦ㄤ簡涓変汉杈逛笂锛屾嬁璧风�峰瓙澶硅嚜宸辨兂鍚冪殑鑿溿�銇黚r/>鍥涗汉涓�汨竟鍚冧涪汨竟鑱婏紝姘旀皼鍗佸垎鎰夊揩恽銇黚r/>鍙︿竴杈癸紝娓告垙杩樺湪缁х画銆侟br/>缁忚繃鍑犺疆婵�沌儓鐨勮�掗�銗锛屾湤沌粓鑼冩櫤缈煎拰楂樻眽闆ㄦ垚鍔熻儨鍑猴紝鑾峰緱浜嗘湤沐悗鐨勫氨椁愯祫鏍笺�侟br/>涓や汉杩涘叆椁愬巺鐨勬椂鍊欙紝闄堣丹璧ゅ拰楣挎兜閮藉凡缁忓仠涓嬬�峰瓙鍜岀帇缁典袱浜洪棽鑱婁笂浜嗭紝涓�鏃╄繘鏉ョ殑涓や汉宸茬粡鍚冪殑寰堥ケ浜嗐�銇黚r/>鈥滃搰锛岀湅璧锋潵鐪熺殑寰堝ソ鍚冨晩銆傗�銤楂樻眽闆ㄥ捊浜嗗捊鍙ｆ按恽銇黚r/>鈥滄槸鍟婏紝鎴戣倸瀛愰兘楗夸簡銆傗�銤鑼冩櫤缈间篃璇撮亾恽銇黚r/>涓や汉鎵惧埌浣嶇疆鍧愪笅锛屽紑濮嬪ぇ蹇�鏈甸�愩�銇黚r/>涔嬪墠杩涙潵鐨勫洓浜轰篃鏄�缁欎粬浠�鐣欎簡寰堝�氳彍鍦ㄩ偅閲岀殑锛屼笉鑷充簬璁╀袱浜哄悆涓嶄笂恽銇黚r/>闄堣但寮�沐彛闂�閬擄細鈥滈倱娼�鍜屼繚鐭崇暀涓嬩簡锛熲�滭br/>鑼冩櫤缈兼帴璇濋亾锛氣�銣瀵癸紝琚銇鍙�鎬滀簡锛屽�兼紨璇存湤沐悗鐨勪袱浜烘病楗�鍚冿紒鈥滭br/>鈥滃湪浜斿搱锛岄倱娼�灏辨槸涓�娓告垙榛戞礊锛屽搱鍝堝搱锛屾垜寰楀幓鐪嬬湅浠栥�銈猗銣黚r/>闄堣丹璧ょ殑璇濋煶鍒氳惤锛岄倱娼�鍜岃懀淇濈煶涓や汉灏变粠闂ㄥ�栬蛋浜嗚繘鏉ャ�銇黚r/>鈥滃悇浣嶅ぇ鍝ワ紝缁欏皬寮熶竴鍙ｉキ鍚冨惂锛佲�銣黚r/>鐪嬬潃鍑犱汉閮藉湪鍚冨悆鍠濆枬锛岃懀淇濈煶鎶㈠厛寮�沐彛恽銇黚r/>