心疼，训练计划
田果：“叶寸心，对不起，我也是，不该那样对你。”
听到两人的话，叶寸心笑了笑：“放心吧，我没有放在心上。”
听着几人的对话，谭晓琳笑着说道：“都是受训的姐妹，一点小误会，说开了就好了。”
“这点，我们要向
心疼，训练计划
看到这一幕，胡志远嘴角一抽：“停！”
听到胡志远的命令，女兵手中的动作一顿，齐齐转头。
看着女兵一脸疑惑的样子，胡志远有些心疼的指了指她们面前的筷子、勺子：“从今天开始，每次吃饭有十分钟时间，可以慢慢吃，拿起筷子、勺子吃饭吧。”
闻言，一个个女兵呆呆的看向面前的筷子、勺子，眼眶齐齐一红。
秦天、雷战、阎刚等人坐在角落的圆桌上。
看着这些女兵的样子，雷战、阎刚等人一脸复杂，感慨、同情、心疼等情绪交织。
秦天这段时间的训练太狠了，对女兵没有任何留情，一律参照男兵的选拔标准训练，甚至不少项目上，比男兵还要苛刻。
按照秦天的说法，女兵基础差，就要更努力，才能弥补其中的差距。
等到女兵正常吃饭，胡志远坐到位置上后，秦天一边吃着饭菜，一边叮嘱道：
“阎王、哈雷各自教导一队女兵射击，一个小时教导射击动作要领，一个小时进行实弹射击。”
“大牛、小蜜蜂，你们两个带着警卫，负责各自教导一队女兵驾驶各种车辆，训练时间为一个小时。”
“元宝、老狐狸，你们两个教导女兵伪装、侦察、战斗动作，训练时间两个小时。”
“雷神，你带着所有队员，负责教导女兵跳伞、野外生存、对指定目标地点发起突袭、潜伏、排雷、布雷，训练时间四个小时。”
“体能训练、格斗、穿插训练。”
说完后，秦天从口袋中掏出一沓纸，递给众人：“这是今天的训练计划，你们根据上面的安排，准时准点，带着女兵进行对应的训练。”
8点30分——负重10公斤，五公里。
9点——射击训练。
10点——八百米障碍、攀岩、索降、单杠、双杠。
12点——午饭。
12点30分——抗暴晒形体训练。
1点30分——驾驶。
3点30分——伪装、侦察、战斗动作。
5点30分——晚饭。
18点——跳伞、野外生存、突袭、潜伏、排雷、布雷。
20点——格斗训练。
21点——学习黑客、指挥、枪械、各国语言等知识。
22点——枪械拆装、维护和保养。
23点——扛眩晕训练、忍耐力训练。
凌晨0点——就寝。
【第二天】
凌晨2点——紧急集合。
22点——反审讯训练。
等到雷战、胡志远、阎刚等人接过纸张后，秦天脸色平静，补充道：“今天时间太晚，体能训练就减少一些，放在明天的训练上。”
“刚好明天体能训练多一些，让女兵精疲力尽，方便后续的计划进行。”
“反审讯训练结束，观看完毒贩执行枪决，后续的训练计划再进行微调，尽量根据每个女兵的情况，进行针对性训练，让每个女兵都没有什么明显的短板。”